Tips For Refacing Kitchen

Make sure there was a plan to review the kitchen cabinets. Organized for this project is the best thing you can do because it can not be a daunting task. If you are trying to save money and hire a professional to do this work is essential to understand this process.

These are some of the reasons reviewed in the kitchen cabinets is required to maintain the value of the Senate.

* Glaze
* Coalition forces
* The Arse
* Spot
Chemical attacks *

It is therefore important that the correct kitchen cabinet, kitchens and this helps to look clean and tidy. Advance with the Government on the draft amendment, which must take many decisions.
You must decide which parts to pull, to incorporate the colors, style and how to improve their governments too.Doing All of this can be so dull that he wrote this article because it may have some advice for your project is a little easier if you choose to restore the kitchen cabinets yourself.

* All trademarks Parts

When the doors between the Council of Ministers, among other things will be much easier to remember where you label everything. Remember, you are not very professional you want to stay away from the need to cut new doors. Therefore, the naming of the two sides of all internal components when they are removed. Bar with a penalty kick) and works perfectly for this.The reason why you want to name in is that you can avoid unwanted marks. It is best to have them at home and abroad.

* Keep the screw

If you have lost your snails, they will cost more in the long term. When you do this project, and the use of pot next to it. Otherwise, it is very common to lose the screws to correct the kitchen cabinet. If organized and keep all your screws, bolts and nuts, you write your cabinet project easier to patch in a timely manner.

More about → Tips For Refacing Kitchen

10 Tips to Remodel Your Kitchen

You can remodel your kitchen is a daunting task or pressure. Process must be pleasant, and the results in space, you can relax and be creative in the final, often in the kitchen at the party. With these ten tips you can be sure that when you do this, and I am proud of your space.

1) that anyone willing to provide free advice. Many professionals are trained to offer no obligation quotes, and there are many interesting ideas and solutions to the negotiating table to win your business.

2) take some time, and their contract decisions. Do not go directly to the first. Make sure you are making decisions with their faith, ethics, quality, price and comfort.

3) all the careful preparation of projects. This can save lots of money at the end of the day and headaches i.

4) Note that the integration of their design space and the advantages of large objects whenever necessary. These include kitchens, kitchen utensils and trash hand mixer, and washers, dryers, find, and dishes.

5) Note that the drawer is usually better than the national debt. It is more convenient and offer more space for packing. This applies to shops cookers and pans, toasters and blenders in the hand, especially in the kitchen.

6), small details make your kitchen special and unique focus. This is not necessarily expensive, as a gift. It may be a glass box for more now, the grandmother of your favorite game windows overlooking the garden points.

7) Do not be afraid of things away from trends and keep a small distance. Is likely to be cooking in style with two metal and wood for them. Trust that your heart, and the rule of their creativity.

Said 8), and that if not met immediately. The silence is not conducive to anyone. This is your kitchen, you pay a lot of money, said that if something did not go with anything.

9) for preparatory work and, if possible. Maybe you can remove the sand or ceramics. That any work they are doing to save money. Also feels that contributed to their sense of success at the end of the day.

10) does not destroy everything and start from scratch because it is not necessary. Most kitchens and some infrastructure reuse. And you have your business and the amount of savings.

Now, you have some skills in the guidelines, and let her hair go and enjoy the process. These efforts will take to cook the food in the room, and social networking more popular in China for many years.

More about → 10 Tips to Remodel Your Kitchen

Tips For Choosing a Kitchen Sink

You are the owner? How many times have you walk in your kitchen? What do you think in a peaceful world, or disgust? If your kitchen is not your favorite, and then re-examined. But maybe it was only one thing bothering you, such as the kitchen sink. Not very shallow, very small, or mote of an eye? The house, there are endless possibilities of reshaping life, but let's take a look at choosing the right kitchen sink for some advice.

If you are planning to replace your kitchen sink, make sure to research and private investment, whether they are suited to your needs, look good. The best place to start searching for a new future in your home improvement store, where you can see and touch in return for a person. If you do not sink to find the place where you like it, please do not despair. You can also view your local store or shopping online.

More important than to buy your kitchen sink, and storage capacity of the procurement process. Size of banks and will buy a lot of remodeling you are planning to make a decision. If you just want to replace the kitchen sink, then your choices will be limited, because the new receivers will need to adapt the space before the old tank cut. However, if you plan to repair and replace all the kitchen cabinets and countertop, your choice is endless. Just make sure to complete the reduction of the counter, your choice.

Not only is the scale, we must consider buying a GPS receiver for your kitchen, and style. There are various factors to consider, such as the number of pots, sinking depth and color. Although a basin may be more fashionable, and there may be more practical basins, especially if you wash your hands with the kitchen. Washing dishes by hand may also be more likely in the kitchen sink deeper, kitchen sink, and not superficial.

The color of your tank is part of the style and charm. These days, for example, do not you traditional banks stainless steel. Kitchen sink, granite or fine ceramic design in colors like white, almond, or biscuit. If you are planning to convert your kitchen a lot, and this may be very important to your kitchen sink to match or compliment your countertop, cabinets, or floors. So you have to consider all options and alternatives.

More about → Tips For Choosing a Kitchen Sink

Easy Tips to Keeping Your Kitchen Organized

I ask everyone who tried to cook bread, or even a specific tool or run the kitchen using the wrong end of cooking tools, because they can not find what you are looking to find. After cooking and a cooking equipment, cleaning a large number of left. It should not be such a simple kitchen, can be introduced to the way your kitchen accessories.

Purchase of furniture and kitchen is quite expensive, so most people do not tend to buy additional equipment to do so. As the number of online stores, prices had fallen sharply, due to the amount of competition. Easy and cheap to introduce the extended kitchen by purchasing the vessel structure is in the drawer and the table. Organizers, in the tray can accommodate for small pots, vases, and organized the top of the holding pot can be used by the largest pots and pans.

Another project is the introduction of a kitchen, clothing and gloves used in Chinese cuisine towel rack. Some of them are fixed to the wall holder, but if you do not want to start drilling holes in the wall, you can buy one in the kitchen drawer. This is a movement, a pair of hook holders of attention in the cabinet or door connected. Thin hooks, drawer or door is still open, closed, without any problem.

You can also choose the storage structure to your kitchen. You do not need storage to use. You need in your kitchen space, an additional installation. They come in a wide range of shapes and sizes, so not so big an imagination. They are great for storing food and equipment to allow you to maintain more than cooking in the kitchen cupboard, no longer need to store food in it.

Clean area with pay, where you can prepare food control to cooking more enjoyable. And make it in the cooking process, you will not destroy a big difference, because you can not find a particular food item. When all happened in the kitchen, you will find and enjoy your cooking more and more.

More about → Easy Tips to Keeping Your Kitchen Organized

Tips Kesehatan : Minuman Anggur Bisa Mencegah Alzheimer

Meminum anggur secara tidak berlebihan akan mengurangi risiko hinggapnya penyakit alzheimer, yang salah satu gejalanya adalah kepikunan. Penyakit ini pada umumnya menyerang orang lanjut usia di atas 75 tahun. Demikian menurut studi yang dikeluarkan di Vienna, Senin (13/7), pada konferensi Asosiasi Alzheimer 2009 yang dihadiri sekitar 6.000 ilmuwan, dokter, dan ahli penyakit lainnya.

Sebaliknya, konsumsi anggur yang berlebihan dapat meningkatkan risiko alzheimer, sebagaimana ditemukan peneliti dari Universitas Wake Forest, North Carolina, AS. Kaycee Sink, salah seorang penulis laporan tersebut menyatakan telah meneliti 3.069 orang berusia 75 tahun ke atas.

Selama enam tahun, para responden diminta mencatat jumlah alkohol yang dikonsumsi. Responden yang membatasi diri hanya meminum satu atau dua gelas alkohol sehari ternyata mengalami risiko lebih rendah terserang alzheimer.

Mereka yang telah mengalami masalah ingatan dan meminum lebih dari dua gelas anggur per hari mendapatkan risiko dua kali terserang alzheimer jika dibandingkan dengan penderita yang tidak meminum anggur.

Sementara itu, sebuah studi lain yang dikeluarkan para peneliti di pusat kesehatan California bagi para veteran perang menemukan, mereka yang menderita stres pascatrauma akan menderita alzheimer dua kali lebih cepat dibandingkan dengan mantan tentara lain.

Penelitian itu mencakup 181.093 veteran berusia 55 tahun atau lebih. Mereka diawasi antara tahun 2001 dan 2007. Alzheimer disebabkan oleh hilangnya sel secara besar-besaran di beberapa lokasi di otak.

Bertambah

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diperkirakan 37 juta orang di dunia menderita demensia yang disebabkan alzheimer. Dengan populasi yang menua, angka itu diperkirakan akan terus bertambah dengan cepat dalam dekade ke depan.

Penelitian di AS menyatakan, suplemen omega-3 tidak menghentikan penurunan memori pada penderita alzheimer. Penemuan dari penelitian selama 18 bulan yang didukung dana dari pemerintah menyatakan, usulan meminum suplemen docosahexaenoic acid (DHA) ataupun asam omega-3 tidak banyak membantu penderita alzheimer.

More about → Tips Kesehatan : Minuman Anggur Bisa Mencegah Alzheimer

Tips Kesehatan : Sikat Gigi Bisa Cegah Pikun

Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kebiasaan menjaga kesehatan gigi dan mulut, salah satunya adalah menjaga agar ingatan tetap tajam. Demikian menurut studi terkini yang dipublikasikan dalam Journal of Neurology, Neurosurgery, and Pscychiatry.

Menurut para ahli, patogen penyebab gangguan gigi yang disebut Porphyromonas gingivalis dalam jumlah banyak di mulut, terutama pada orang lanjut usia bisa menyebabkan gangguan daya ingat. Patogen ini bisa disingkirkan bila kita rajin menyikat gigi dua kali sehari serta rutin memeriksakan gigi ke dokter.

Dr. James M.Noble dari Columbia College of Physician and Surgeon, New York, AS, mengatakan, orang dengan patogen Porhyromonas gingivalis cukup banyak diketahui mengalami gangguan dalam mengingat huruf atau angka dalam tes keterampilan daya ingat.

Dalam studinya, Noble dan timnya melakukan tes terhadap 2.300 pria dan wanita berusia 60 tahun atau lebih yang diperiksa kesehatan giginya dan mengikuti berbagai tes kemampuan daya ingat dalam National Health and Nutrition Examiniation Survey III yang dilakukan antara tahun 1991 dan 1994.

Secara umum, 5,7 persen lansia mengalami kesulitan dalam tes daya ingat dan 6,5 persen gagal dalam tes penjumlahan dan pengurangan. Para responden yang memiliki kadar patogen tertinggi (lebih dari 119 unit) diketahui yang paling banyak gagal dalam tes tersebut.

Sebelumnya, para ahli telah mengaitkan kondisi gigi dengan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan Alzheimer. Penyakit gusi juga memengaruhi kemampuan otak dalam mengingat.

More about → Tips Kesehatan : Sikat Gigi Bisa Cegah Pikun

Tips Kesehatan : Radiasi Ponsel Bisa Cegah Kepikunan

Setelah sekian banyak penelitian tentang dampak buruk penggunaan ponsel bagi kesehatan, sebuah riset mengklaim menemukan potensi radiasi ponsel bagi pencegahan penyakit Alzheimer.

Meski temuan ini masih tahap awal dan terbatas pada tikus di laboratorium, tetapi setidaknya menumbuhkan harapan bahwa radiasi ponsel dapat dimanfaatkan untuk pencegahan penyakit

Dalam risetnya, para ahli di Florida AS menunjukkan bahwa radiasi ponsel mampu melindungi daya ingat tikus yang telah direkayasa mengidap Alzheimer. Para peneliti kini tengah mengembangkan risetnya untuk menemukan frekuensi yang tepat guna memeroleh hasil yang lebih baik.

Seperti dimuat Journal of Alzheimer's Disease, peneltian di Florida Alzheimer's Disease Research Centre itu menggunakan 96 ekor tikus yang direkayasa secara genetik mengalami penumpukan plak beta-amyloid dalam otaknya saat usia tua. Hadirnya plak ini merupakan penanda penyakit Alzheimer. Seluruh tikus ini sebelumnya dalam kondisi normal alias tak mengalami demensia.

Dalam kurun waktu 7 hingga 9 bulan, seluruh tikus terpapar gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh ponsel standar dua kali sehari selama satu jam. Sangkar mereka juga ditempatkan dengan jarak yang sama di sekitar antena pusat yang memancarkan sinyal telepon,

Pimpinan riset Professor Gary Arendash mengatakan jika radiasi mulai dipaparkan saat tikus Alzheimer memasuki usia muda sebelum tanda-tanda kerusakan memori muncul, kemampuan kognitif tikus-tikus ini terlindungi. Buktinya, tikus-tikus yang diprogram ini menunjukkan hasil yang baik saat menjalani tes memori dan berpikir, seperti halnya tikus normal. Jika tikus Alzheimer yang telah menunjukkan gangguan memori dipaparkan pada gelombang elektromagnetik, gangguan memori ini pun ternyata hilang.

More about → Tips Kesehatan : Radiasi Ponsel Bisa Cegah Kepikunan

Tips Kesehatan : Cegah Alzheimer dengan Melatih Otak Setiap Hari

"Otak itu seperti mesin mobil. Kalau tak dipanaskan, akan rusak,"

COBA Anda hafalkan kata-kata berikut, sepatu, gunting, kertas. Hafal? Setelah itu, cobalah Anda mengurangi angka 70 dengan 8. Selanjutnya, kurangkan hasil perhitungan itu dengan 8. Lakukan hingga sembilan kali tanpa bantuan mesin penghitung!

Anda masih mengingatnya? Cobalah fokus berhitung sambil mengingat tiga kata yang Anda hafalkan tadi. Setelah selesai berhitung, sebutkan kembali kata itu sesuai urutan. Masihkah Anda bisa mengingatnya?

Ya, itu adalah serangkaian tes Mini Menthal State Eksamination (MMSE). Tes ini untuk mengetahui gangguan memori seseorang yang mengeluh menderita gejala alzheimer. Di Rumah Sakit Jiwa Grogol, satu kali tes akan dikenakan biaya sampai Rp 85.000.

Jika diperlukan, ada tes yang lebih canggih, yakni neuroimaging. Alat seperti CT scan dan magnetic resonance imaging akan membantu menguraikan bagaimana struktur otak manusia bekerja. "Kalau pasien menderita alzheimer akan terlihat otaknya mengalami penyusutan sekitar 100 gram," kata Steve Rahardja, neurologis dari Rumah Sakit Siloam.

Neurolog RSCM Gayatri menyarankan agar penderita melakukan rangkaian tes MMSE untuk mengetahui kemampuan kognitifnya. Tes MMSE sangat beragam, mulai tes atensi, bahasa, tes fungsi kognisia, hingga tes eksekutif. Jika hasil tes menunjukkan seseorang positif menderita, jangan lantas langsung berpikiran paranoid, tutur Gayatri.

Sebab, alzheimer bisa diperlambat dengan melatih otak tiap hari dengan cara sangat sederhana, misalkan dengan mengisi TTS, bermain catur, atau membaca buku.

Namun, jika alzheimer yang diderita pasien sudah terlanjur pada tahapan sedang, atau berat, bahkan sudah mengalami gangguan fungsi kognitif, perlu ada terapi tambahan. Psikiater Gerard Simon dari RS Jiwa Grogol menyarankan, pasien juga menggunaakan obat untuk mencegah penyusuan fungsi otak. "Otak itu seperti mesin mobil. Kalau tak dipanaskan, akan rusak," ujarnya.

Kata Gerard, pengidap Alzheimer sebaiknya rutin menenggak obat sejenis asetilkolinesterase untuk menambah asetilkolin atau zat yang memperbesar daya ingat. Obat lain adalah galantamine. Ini adalah ekstrak bunga daffodil dan galanthus nivalis yang dipercaya mampu meningkatkan jumlah asetilkolin dalam otak.

Dalam pengobaran alzheimer, galantamine berbentuk tablet ini dipercaya bisa mempertahankan memori dan kemampuan berpikir serta menunda munculnya gejala perilaku seperti marah, curiga, dan takut berlebihan pada penderita alzheimer.

Namun, jika pasien sudah mengalami penurunan fungsi kognitif lebih dari 30 persen, pasien harus mendapatkan perawatan khusus. "Fungsi kognitif mereka semakin lama akan semakin buruk. Seperti bayi dalam orang dewasa," ungkap Gerard.

More about → Tips Kesehatan : Cegah Alzheimer dengan Melatih Otak Setiap Hari

Tips Kesehatan : Gejala Awal Alzheimer

Alzheimer adalah penyakit kemunduran daya ingat dan daya pikir akibat kematian sel-sel saraf secara cepat. Penyakit yang lebih dikenal sebagai kepikunan ini sering kali terlambat dideteksi sehingga mengakibatkan kelumpuhan daya pikir dan kemampuan sosial penderita.

Para peneliti dari Amerika baru-baru ini menyatakan berkurangnya kemampuan indera penciuman sebagai sinyal awal penyakit alzheimer. Penderita alzheimer memang mengalami gangguan pada indra penciumannya. Namun, para peneliti menemukan hubungan langsung antara terbentuknya plak amyloid, kotoran di otak yang menyebabkan alzheimer, dan berkurangnya kemampuan indera penciuman.

Hal tersebut terbukti lewat penelitian yang dilakukan terhadap tikus. Para ahli menemukan plak atau kotoran pertama kali terbentuk di bagian otak tikus yang berfungsi untuk penciuman. Saat diuji, tikus yang memiliki plak membutuhkan waktu lebih lama dalam mengendus bau sebelum mengingatnya.

Selain penurunan fungsi indera penciuman, gejala alzheimer bervariasi, antara lain penurunan daya ingat (misalnya, lupa nama dan lupa tempat menaruh benda), perubahan suasana hati dan perilaku, sulit mencari kata yang tepat untuk suatu benda atau keadaan, serta sering menyasar (disorientasi).

Pada tahap yang lebih lanjut, penderita alzheimer tidak ingat apa-apa lagi mengenai diri, keluarga, dan lingkungannya serta tidak mampu lagi berkomunikasi dengan baik sehingga membutuhkan perawatan dan bantuan orang lain.

Yang berisiko terkena alzheimer adalah orang lanjut usia (lebih dari 60 tahun), memiliki riwayat keluarga terkena alzheimer, penderita stroke, gangguan jantung, diabetes, serta cedera kepala atau otak.

More about → Tips Kesehatan : Gejala Awal Alzheimer

Tips Kesehatan : Deteksi Alzheimer Lewat Retina Mata

Tes mata sederhana dapat dimanfaatkan untuk mendeteksi Alzheimer sebelum gejala-gejalanya berkembang jauh. Alzheimer merupakan penyakit yang menyebabkan hilangnya sel saraf otak secara perlahan sehingga fungsi otak merosot.

Deteksi lewat mata itu menggunakan penanda berpendar (fluorescent) yang menempel pada sel-sel mati di retina. Penampakan itu menjadi indikasi awal sel-sel otak yang mati. Sel mati itu muncul sebagai bintik-bintik hijau karena menyerap pewarna berpendar.

Penelitian oleh ilmuwan dari Universitas College London tersebut telah diuji coba terhadap tikus dan dicobakan kepada manusia pada tahun ini. Riset yang telah dipublikasikan di jurnal Cell Death and Disease tersebut memungkinkan para ilmuwan memecahkan kesulitan menginvestigasi apa yang terjadi dalam otak para penderita Alzheimer.

Sejauh ini, dokter dan para ahli bergantung kepada Magnetic Resonance Imaging (MRI) yang mahal atau penyelidikan setelah kematian. Penulis utama hasil riset tersebut, Prof Francesca Coredeiro, mengatakan, hanya sedikit orang menyadari retina yang tipis itu berhubungan langsung atau merupakan perpanjangan dari otak.

”Di masa depan, terbuka kemungkinan, orang berkunjung ke ahli mata untuk mengecek kesehatan mata sekaligus otak. Saya berharap layanan skrining Alzheimer lewat mata sudah tersedia lima tahun ke depan,” ujarnya.

Pemantauan terhadap Alzheimer lewat mata tersebut selain membantu deteksi dini juga memudahkan dokter melihat reaksi otak terhadap terapi. Selama ini, kesulitan dokter ialah melihat respons langsung otak terhadap terapi yang diberikan. Bahkan, dapat dikembangkan terapi-terapi baru.

More about → Tips Kesehatan : Deteksi Alzheimer Lewat Retina Mata

Tips Kesehatan : Vaksin Alzheimer

Vaksin terbaru untuk mencegah penyakit alzheimer yang dikembangkan oleh perusahaan bioteknologi Australia akan segera diuji coba di enam negara Eropa.

Sebanyak 420 pasien akan ikut ambil bagian dalam uji klinis di Austria, Kroasia, Republik Ceko, Perancis, Jerman, dan Slowakia. Pengumuman ini disampaikan juru bicara perusahaan bioteknologi, Affiris. Perusahaan ini juga tengah meneliti vaksin penyakit parkinson dan pencegahan ateroklerosis (penyempitan pembuluh darah).

Vaksin yang disebut AD02 yang dikembangkan oleh perusahaan farmasi asal Inggris, GlaxoSmithKline, ini telah diuji keamanan dan toksisitas setahun lalu.

Dalam uji klinis ini akan dilihat efikasi (kemanjuran) vaksin ini. Penelitian akan berlangsung dalam beberapa tahun dan diharapkan sudah dapat diketahui hasilnya di awal tahun 2012. Demikian menurut Till Jelitto, juru bicara Affiris.

AD02 ditujukan untuk mencegah terbentuknya plak beta-amyloid di otak yang menjadi penyebab penurunan sel saraf. Plak ini diyakini sebagai biang keladi terjadinya alzheimer. Vaksin akan bekerja dengan cara menghasilkan lebih banyak antibodi supaya tubuh menyerang plak ini.

Secara spesifik, antibodi akan diprogram hanya menyerang protein beta-amyloid penyebab plak, mengingat protein tersebut bisa ditemukan dalam tubuh orang yang sehat. Dengan demikian, efek samping vaksin ini bisa dikurangi.

Pada tahun 2001, uji coba vaksin alzheimer pertama kali diluncurkan oleh perusahaan Amerika dan Eropa, tetapi dihentikan karena munculnya efek samping yang berbahaya. Vaksin lain diuji coba di Swedia tahun 2005. Namun, hingga saat ini belum ada vaksin yang benar-benar efektif mencegah alzheimer.

More about → Tips Kesehatan : Vaksin Alzheimer

Tips Kesehatan : Pencandu Internet adalah Orang Stres?

Bukan hanya untuk mencari berita terkini, kegiatan membaca buku, membayar rekening listrik, hingga curhat dengan sahabat di belahan dunia lain kini bisa dengan mudah dilakukan menggunakan fasilitas internet.

Rasanya, hidup kita sekarang tak mungkin dipisahkan dari internet. Bahkan, bangun tidur pun yang dilakukan pertama kali adalah membuka internet untuk meng-update status di situs jejaring sosial.

Namun, waspadailah bila waktu Anda berselancar di dunia maya ini sudah masuk pada zona kecanduan. Studi teranyar menunjukkan bahwa 1,2 persen orang yang kecanduan internet cenderung mengalami depresi. Kesimpulan ini dihasilkan berdasarkan survei yang dilakukan secara online terhadap 1.310 pengguna internet.

Responden dalam survei ini berusia 16-51 tahun. Mereka ditanyai durasi penggunaan internet dan tujuannya. Para responden juga diberi beberapa seri pertanyaan untuk mengetahui apakah mereka menderita depresi.

Peneliti menemukan bahwa sejumlah responden mempunyai dorongan tinggi untuk berinternet hingga menggeser kehidupan sosial di dunia nyata. Mereka lebih suka berkomunikasi lewat situs jejaring sosial atau chat room. Sebanyak 1,2 persen responden tergolong dalam pencandu internet. Mereka lebih banyak berinteraksi di situs jejaring sosial, perjudian, atau situs porno.

Ketua peneliti, Dr Catriona Morrison, mengatakan bahwa di dunia modern ini internet memegang peran yang sangat penting tetapi diiringi dengan sisi gelap. Para pencandu internet lebih rentan depresi dibanding pengguna internet biasa.

"Banyak pengguna internet yang lebih mudah mengurus tagihan rekening, membalas e-mail, atau berbelanja. Namun, mereka juga mengaku sulit membatasi waktunya untuk memakai internet hingga mengganggu kehidupan nyata," paparnya.

Morrison mengungkapkan, belum diketahui apakah penggunaan internet yang berlebihan menyebabkan depresi atau mereka adalah orang-orang depresi yang menenggelamkan diri di dunia maya.

DrVaugn Bell dari Institute of Psychiatry di King's College London mengatakan, secara definisi, orang yang "kecanduan internet" memang secara emosional tertekan. Dengan demikian, ia berpendapat bahwa hasil studi ini tidak mengejutkan.

Studi ini menguatkan studi sebelumnya yang menyatakan bahwa orang yang stres atau dilanda kecemasan cenderung menggunakan internet lebih sering dibanding orang yang emosinya stabil. Menurut para pakar, cara seseorang dalam bersosialisasi akan berdampak pada kesehatan mentalnya.

"Para pencandu internet mulai kehilangan makna pertemanan karena menggantinya dengan teman-teman virtual di jejaring sosial. Hal ini mungkin memengaruhi kesehatan mental mereka," kata Sophie Corlett dari Mental Health Charity Mind.

Ia menambahkan, sosialisasi seharusnya dilakukan lewat kegiatan tatap muka, dan interaksi langsung merupakan salah satu faktor yang membuat mental kita selalu dalam keadaan sehat. Biar bagaimanapun, manusia adalah makhluk sosial.

More about → Tips Kesehatan : Pencandu Internet adalah Orang Stres?

Tips Kesehatan : Posisi Bercinta Tentukan Kehamilan

Selain masa subur, ada beberapa hal yang perlu diketahui pasangan yang sedang mendambakan keturunan, salah satunya adalah posisi bercinta. Simak tipsnya dari dr Achmad Mediana, SpOG, ahli kebidanan dan kandungan dari RS Kemang Medical Care, Jakarta Selatan, berikut ini:

- Hindari stres
Saat berhubungan seks, lupakan ganjalan sulit mendapat kehamilan dan ingin cepat-cepat mendapat kehamilan. "Suami dan istri harus menikmati hubungan seks agar cepat hamil," katanya. Teori ini didasari dengan temuan bahwa saat wanita mengalami orgasme, terbentuklah suasana basa di vagina. Kondisi ini lebih disukai oleh sperma.

- Orgasme bersamaan
Beberapa sumber mengatakan bahwa ketika terjadi orgasme pada wanita, vagina mengalami gerakan seperti menyedot, di mana gerakan ini menguntungkan sperma karena sperma dapat ikut tersedot ke dalam. Hal ini menguntungkan karena tugas sperma untuk berenang menuju sel telur menjadi lebih dekat.

- Posisi bercinta sesuai bentuk rahim
Bentuk rahim wanita menentukan posisi bercinta yang pas agar terjadi pembuahan. Untuk mereka yang bentuk rahimnya antrofleksi (menekuk ke depan), posisi apa pun akan memudahkan perjalanan sperma menuju sel telur.

Namun, untuk mereka yang bentuk rahimnya retrofleksi (menekuk ke belakang), posisi yang disarankan adalah berlutut (menungging) atau posisi doggy style. Posisi ini akan membantu "mengantar" sperma sedekat mungkin mencapai saluran telur.

- Mengangkat kaki atau pinggul
Selain itu, rajin-rajinlah mengganjal bokong istri dengan bantal sesaat setelah terjadinya ejakulasi agar sperma tergenang lebih lama. Namun, satu hal yang tidak kalah penting agar anda cepat hamil adalah sewaktu membersihkan vagina. Sebaiknya wanita menghindari penggunaan cairan pembersih vagina sesaat setelah hubungan seksual karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toksik untuk sperma dan akan mempersulit terjadinya kehamilan.

- Pilih waktu yang pas
Untuk mendapatkan kehamilan dengan cepat, Anda tidak harus berhubungan intim sesering mungkin. Yang paling penting untuk diperhatikan adalah berapa sering melakukan hubungan intim di masa subur. Terlalu sering melakukan hubungan intim justru akan mengurangi kualitas hubungan seksual karena jumlah sel sperma yang matang tidak cukup untuk memenuhi standar minimum sel sperma agar kehamilan dapat terjadi.

More about → Tips Kesehatan : Posisi Bercinta Tentukan Kehamilan

Tips Kesehatan : Mitos tentang Masturbasi

"Saya mahasiswa 22 tahun, ingin menanyakan beberapa hal tentang aktivitas seksual yang sehat. Teman satu kos saya sering kali melakukan masturbasi, hampir setiap hari.

Saya benar-benar tidak mengerti apakah tindakannya ini sehat atau tidak. Menurut dia, malahan menambah semangat dan menghilangkan stres dan tidak memiliki efek samping. Apakah benar demikian?

Apakah melakukan masturbasi setiap hari dapat mengganggu alat kelamin di kemudian hari dan menyebabkan ejakulasi dini, seperti rumor yang ada di masyarakat?

Jika di kemudian hari menikah, apakah tidak berpengaruh terhadap kehidupan seksual? Apakah mungkin ada frekuensinya dalam sehari, misalnya 2 kali sehari atau seminggu sekali atau sebulan sekali?

Menurut teman saya yang lainnya, masturbasi dapat menyebabkan sakit tulang belakang, sakit pada tempurung kaki, dan di daerah sekitar tempurung kaki terlihat seperti peyot atau kulit tempurung masuk ke dalam tulang, seperti orang kurang gizi, padahal keadaannya sehat. Benarkah?

Apakah masturbasi dapat mengurangi kemampuan otak dalam berpikir dan terkesan lebih lambat?"

E, Jakarta

Aktivitas wajar
Mitos tentang masturbasi memang masih banyak beredar luas di masyarakat, sama seperti mitos tentang seks yang lainnya. Beberapa mitos dapat menimbulkan akibat buruk bagi sebagian orang karena memengaruhi perilakunya. Tidak sedikit korban yang mengalami akibat serius hanya karena informasi yang salah berdasarkan mitos tentang seks.

Masturbasi merupakan aktivitas seksual yang umum dilakukan, bahkan sudah dilakukan pada masa anak-anak. Dalam perkembangan psikoseksual anak, salah satu fasenya adalah fase genital.

Pada fase ini, anak mulai menyadari bahwa kelaminnya merupakan bagian yang menyenangkan. Karena itu, anak, baik laki-laki maupun perempuan, senang memegang kelaminnya. Bahkan, sebagian anak dapat mencapai orgasme pada saat itu.

Perhatian terhadap kelamin semakin besar ketika manusia memasuki masa remaja. Karena itu, pada masa ini masturbasi kemudian merupakan aktivitas seksual yang umum dilakukan.

Sebagian orang yang telah menikah pun masih melakukan masturbasi karena alasan dan untuk tujuan tertentu. Lebih jauh, masturbasi bagi sebagian orang justru diperlukan sebagai bagian dari cara mengatasi gangguan fungsi seksual.

Sebagai contoh, wanita yang mengalami hambatan orgasme oleh penyebab tertentu memerlukan latihan masturbasi sebagai bagian cara mengatasinya. Namun, bagi pria, masturbasi yang dilakukan tergesa-gesa agar cepat mencapai orgasme dan ejakulasi dikhawatirkan dapat menjadi kebiasaan sehingga mengakibatkan ejakulasi dini. Kekhawatiran ini tampaknya cukup beralasan.

Informasi abad ke-18
Tidak ada akibat buruk apa pun karena melakukan masturbasi, termasuk informasi yang Anda dengar dari teman itu. Pada abad ke-18 memang pernah beredar buku yang menyatakan bahwa masturbasi dapat menimbulkan berbagai akibat buruk secara fisik, tetapi kemudian terbukti anggapan itu tidak benar karena hanya berdasarkan mitos belaka.

Sayangnya, sampai sekarang masih ada orang yang memberikan informasi berdasarkan mitos, seperti yang Anda dengar itu. Bahkan, tidak sedikit orang yang dianggap mengerti, acap kali terpengaruh oleh mitos tentang seks.

More about → Tips Kesehatan : Mitos tentang Masturbasi

Tips Kesehatan : Mengapa Suami Masturbasi?

"Saya berumur 44, suami 51, menikah sudah 17 tahun. Selama ini tidak ada masalah dalam hubungan seks. Cuma dalam beberapa bulan ini kami jarang melakukannya karena suami semakin jarang memulai.

Dulu biasanya suami yang meminta atau memulai. Jadi saya tidak sampai meminta atau memulai. Bagi saya tidak jadi soal kalau harus memulai duluan. Semula saya curiga suami selingkuh. Yang mengejutkan, dua hari lalu saya melihat suami onani di kamar mandi.

Waktu itu saya terbangun sekitar pukul dua pagi. Saya melihat dia di kamar mandi sedang onani. Dia terkejut waktu saya lihat. Waktu saya tanya, dia menjawab, 'Ingin saja'. Sewaktu saya tanya mengapa tidak dengan saya, dia jawab, 'Enggak apa-apa'.

Apakah dia mengalami kelainan seks? Adakah orang yang merasa lebih enak melakukan onani daripada berhubungan seks dengan istri? Apakah seterusnya suami akan begitu? Bagaimana membuat suami agar mau berhubungan seks lagi dengan saya?"
NP, Jakarta

Empat kemungkinan
Sebenarnya masturbasi bukan aktivitas seksual yang aneh. Bahkan, anak-anak pun melakukan masturbasi walaupun tanpa disadari. Masturbasi bukan hanya dilakukan orang yang belum menikah. Orang yang sudah menikah pun melakukannya dalam keadaan tertentu. Inilah mungkin yang perlu diketahui.

Kalau seseorang yang sudah menikah masih masturbasi, muncul pertanyaan mengapa. Ada empat kemungkinan. Pertama, pasangannya sedang tidak ada di tempat. Kedua, hubungan seksual tidak memberikan kepuasan. Ketiga, hanya untuk variasi. Keempat, terikat kepada masturbasi akibat pengalaman sebelumnya.

Keempat kemungkinan penyebab ini mungkin saja dialami suami Anda. Walaupun saat itu Anda ada di rumah, karena Anda sudah tidur, suami masturbasi. Mengenai kemungkinan kedua, suamilah yang tahu pasti apakah merasa cukup puas dengan hubungan seksual yang dia lakukan bersama Anda.

Demikian juga kemungkinan ketiga dan keempat. Hanya suami yang tahu pasti apakah dia merasa bergantung atau terikat pada masturbasi akibat pengalaman masa lalunya.

Namun, apa pun penyebabnya, masturbasi bukan petunjuk seseorang mengalami kelainan seksual. Apa pun kemungkinan penyebab yang dialami suami, selama ini dia melakukan hubungan seksual dengan Anda.

Ada juga orang yang merasa lebih nikmat melakukan masturbasi daripada hubungan seks. Keadaan ini dialami antara lain oleh orang yang gagal mencapai orgasme melalui hubungan seksual.

Tidak sedikit perempuan yang melanjutkan hubungan seksual dengan masturbasi karena suaminya sudah tidak dapat melanjutkan hubungan seks. Pada pria, mungkin saja terjadi keadaan yang sama. Misalnya, reaksi pasangannya tidak seperti yang diharapkan. Dengan masturbasi, dialah yang mengatur, sebagai pengganti reaksi pasangannya.

Untuk memastikan penyebab suami masturbasi, lakukan komunikasi langsung. Melalui komunikasi yang baik dan terbuka, Anda akan mendapat jawaban mengapa dia memilih masturbasi. Berdasarkan jawaban itulah, jalan keluar kemudian dicari.

More about → Tips Kesehatan : Mengapa Suami Masturbasi?

Tips Kesehatan : Ketagihan Masturbasi, Apa Efeknya?

Bukan rahasia lagi bila dorongan seks yang tidak tersalurkan bisa mengganggu kesehatan. Karena itu, masturbasi merupakan jalan keluar yang dianggap aman untuk meredakan gairah dan stres.

Sebenarnya kegiatan merangsang tubuh, khususnya organ intim, untuk memberi kepuasan seksual pada diri sendiri ini tidak berbahaya. Akan tetapi, kegiatan yang populer dengan sebutan seks swalayan ini juga punya efek samping yang buruk, mulai dari efek psikologis hingga menyebabkan ketagihan.

Salah satu dampak buruk masturbasi, menurut Dr Hernano Chavez, konsultan seks, adalah sulit mencapai klimaks saat berhubungan seks atau justru mempercepat ejakulasi atau ejakulasi dini.

"Dengan masturbasi, kita bisa mencapai orgasme sendiri. Lama-kelamaan otak akan terlatih untuk merespons sentuhan-sentuhan tangan sendiri dan mengurangi sensitivitas sentuhan yang berasal dari orang lain. Akibatnya, akan lebih sulit mencapai klimaks," kata Chavez, seperti dikutip situs askmen.com

Secara biologis, ketagihan masturbasi bisa memengaruhi otak dan zat-zat kimia dalam tubuh sehingga berpengaruh pada diproduksinya seks hormon secara berlebihan. Meski dampaknya pada tiap orang berbeda, masturbasi kronik ini bisa menyebabkan rasa lelah, sakit di bagian pelvic, sakit punggung, sakit di bagian testis, hingga rambut rontok.

Karena terbiasa memuaskan diri sendiri tanpa melibatkan orang lain, dikhawatirkan seseorang akan lebih menyukai aktivitas seks sendiri dibandingkan dengan pasangan. Padahal, hubungan seks yang sehat seharusnya bisa memuaskan kedua belah pihak.

Pada orang yang belum menikah, masturbasi yang terlalu sering akan menyebabkan kompulsif masturbasi yang bisa mengganggu kehidupan sehari-hari. Ketidakseimbangan antara hasrat dan kebutuhan pribadi ini bisa menimbulkan rasa pusing dan ingin marah bila belum onani. Pada akhirnya ini akan mengganggu pekerjaan serta hubungan sosial dengan orang lain.

More about → Tips Kesehatan : Ketagihan Masturbasi, Apa Efeknya?

Tips Kesehatan : Masturbasi, Cukup Dua Kali Seminggu

Pertanyaan mengenai sejauhmanakah kegiatan masturbasi tergolong normal, merupakan salah satu topik yang paling sering diperbincangkan. Pakar seks terkemuka Dr Boyke Dian Nugraha Sp.OG, MARS, menyatakan masturbasi merupakan hal yang lumrah dalam kehidupan seksual seseorang. Tidak ada batas-batasan khusus bahwa masturbasi kelewat sering bisa menimbulkan efek negatif.

"Dari segi medis, masturbasi atau onani itu sesuatu yang lumrah dan wajar. Tidak ada dampak medisnya, dari penelitian juga tidak ada yang menyebutkan bahwa masturbasi itu buruk," kata Dr Boyke saat meluncurkan buku terbarunya dan menggelar talkshow bertema "It's All About Seks", di toko buku Gramedia, Matraman, Jakarta Timur, Minggu (18/4/2010).

Namun demikian, Dr Boyke mengatakan, dirinya tetap sering dihujani pertanyaan oleh para pasien seberapa sering kegiatan masturbasi tergolong masih aman dan normal. Mengenai hal ini, Dr Boyke menjawan diplomatis. Ia menyebutkan masturbasi baik dan normal dilakukan jika dilakukan tanpa diliputi perasaan berdosa. Seringkali, kata Boyke, dampak negatif dari masturbasi timbul karena seseorang merasa ada dosa yang diperbuatnya dengan melakukan masturbasi.

"Nah, masalah psikologis seperti ini yang bisa memberikan permasalahan. Ada masalah psikologis di sini," kata dia.

Untuk itu, bagi yang bertanya-tanya seberapa sering masturbasi dikatakan normal dan aman, Dr Boyke menyebutkan, secukupnya masturbasi bisa dilakukan dua kali dalam seminggu. Frekuensi tersebut, kata Boyke sudah mencukupi dan normal memenuhi hasrat seksual seseorang.

Dokter Boyke juga menjelaskan, masturbasi tidak melulu dikategorikan sebagai perbuatan seks menyimpang. Malah, masturbasi bisa menjadi solusi dan alternatif dari permasalahan seks seseorang. "Misalnya seorang suami yang berdinas di luar kota terpisah dengan istrinya. Sebagai solusi dia lebih baik melakukan masturbasi," katanya.

More about → Tips Kesehatan : Masturbasi, Cukup Dua Kali Seminggu

Tips kesehatan : Operasi Vagina Tak Mengubah Perhatian Suami

Maksud hati mau membuat gairah suami berkobar lagi, ia melakukan operasi vagina. Eh, suami malah tertawa, dan tetap saja malas berhubungan intim. Mengapa vaginoplasty tidak dapat menjadi solusi?

“Saya ingin mendapat saran atau jalan keluar dari masalah saya dengan suami. Saya seorang istri dan telah mempunyai 3 anak.

Sejak enam tahun lalu saya merasa hubungan dengan suami tidak harmonis lagi. Suami sepertinya enggan menyentuh saya. Dia jarang mau memulai berhubungan seks. Kalau saya minta, kadang-kadang dia tolak. Katanya sedang banyak pekerjaan, jadi tidak ingin melakukan.

Melihat keadaan itu, saya berusaha mengoreksi diri. Saya berusaha tampil rapi, harum, dan menarik di depan dia. Saya bahkan sudah melakukan vaginoplasty di Singapura dengan sepengetahuan suami. Pada mulanya waktu saya beritahu ingin vaginoplasty, suami mengatakan untuk apa. Waktu saya jawab untuk memuaskan dia, suami hanya tertawa.

Sesudah vaginoplasty, tidak ada perubahan pada suami. Dia tetap seperti malas atau enggan melakukan hubungan seks. Setelah saya ganggu apa tidak ingin coba hasil vaginoplasty, barulah dia mau melakukan. Namun, selanjutnya suasana kembali seperti biasa, dia tetap dingin.

Mohon saran atau penjelasan apa yang harus saya lakukan menghadapi suami? Mengapa setelah vaginoplasty, suami tidak berubah lebih bergairah? Apa vaginoplasty-nya salah sehingga tidak dirasakan ada perubahan oleh suami?
Apa lagi yang bisa saya lakukan kalau vaginoplasty saja tidak mengubah suami?”

S.T., Jakarta

Kurang informasi
Saya pikir Anda harus menjawab pertanyaan saya, mengapa Anda memutuskan untuk vaginoplasty dan siapa yang menyuruh Anda? Pertanyaan ini perlu saya sampaikan karena saya mendapat kesan Anda menganggap dengan vaginoplasty masalah dengan suami pasti beres.

Padahal masalah seksual yang Anda alami dengan suami belum tentu berkaitan dengan keadaan anatomi vagina. Kini pun Anda tetap merasakan masalah yang sama walaupun Anda telah melakukan vaginoplasty.

Masalah pokoknya ialah apa yang sebenarnya terjadi pada suami. Mengapa dia enggan atau malas melakukan hubungan seksual? Apakah karena dorongan seksualnya hilang akibat penyebab tertentu? Apakah dia mengalami gangguan fungsi seksual, misalnya disfungsi ereksi, sehingga menghindari hubungan seksual? Apakah dia mengalami hambatan psikis terhadap Anda, misalnya merasa jenuh atau tidak tertarik lagi? Ini yang harus Anda ketahui dulu.

Bayangkan saja, andaikata suami sebenarnya mengalami hambatan dorongan seksual karena hormon testosteronnya menurun, tentu saja dia enggan atau tidak ingin melakukan hubungan seksual. Dalam keadaan begini, pasti vaginoplasty bukan jalan keluar. Contoh lain, andaikata suami mengalami kejenuhan terhadap Anda, tentu vaginoplasty juga bukan jalan keluar mengatasi masalah Anda.

Saya yakin tidak ada yang salah dengan teknik operasi vaginoplasty, apalagi dilakukan oleh tenaga yang memang ahli. Kesalahan terletak pada keputusan Anda memilih dan meminta vaginoplasty.

Bukan solusi
Mungkin Anda kurang mendapat informasi mengenai masalah seksual berkaitan dengan apa yang dialami suami. Mungkin juga Anda kurang informasi mengenai manfaat vaginoplasty sehingga mendapat kesan seakan-akan vaginoplasty dapat mengatasi semua masalah seksual.

Keputusan vaginoplasty akhirnya terjadi karena Anda meminta, sementara dokter di Singapura hanya memenuhi permintaan tanpa memberikan informasi dan konseling yang cukup.

Jadi saya boleh simpulkan, vaginoplasty yang Anda lakukan bukanlah jalan keluar yang benar untuk mengatasi masalah Anda. Oleh karena itu, suami tetap saja enggan atau tidak ingin melakukan hubungan seksual. Dengan kata lain, itu bukan upaya terakhir yang telah Anda lakukan. Boleh jadi Anda dan suami belum berupaya dengan benar.

Saran saya sebagai berikut. Pertama, harus ada kemauan baik dengan suami untuk mengatasi masalah ini. Kedua, harus tahu masalah apa yang sebenarya dialami suami, dengan berkonsultasi lebih jauh dan mendapat pemeriksaan. Ketiga, penanganan harus sesuai dengan gangguan yang terjadi dan penyebabnya. Yang pasti, vaginoplasty bukan jalan keluar yang benar.

More about → Tips kesehatan : Operasi Vagina Tak Mengubah Perhatian Suami

Marketing Affiliate

Growing trend in business, one of the Internet today is a business. Whether you are a small business or a large and growing online business faster than mushrooms. Businessmen and entrepreneurs to take advantage of this growing trend of advantage, because it is found to be very effective and lowest cost.

On the benefits of this work, even holidays, you sleep, this work still is working, you do not have done a lot when you're on the right track.
May be available on the Internet business a lot, but a member of Marketing Network is a product leader in the market. What is Affiliate Marketing?

Affiliate marketing programs to help people make money online using the formula, and network marketing program. People only and non-technical proficiency is unlikely to have made the business a lot of money. Affiliate Program Network Marketing guaranteed income. On the Internet, these types of companies are very good, despite the changes in the search engines, because people have their own branches, in order to attract traffic to it.

To facilitate these subsidiary businesses plan to implement when you have "Internet" version of the propaganda program, and lead to who is interested in working to try new subsidiary. Choose to use the Internet to learn in the formula the right type, to ensure that novices who need to take guess work to find ways to make the Internet a good real money success.

This work also provides funding for the proposal. This is a cash advance, and get paid to be able to resume payments on the Internet advertising channels.

More about → Marketing Affiliate

How to Find a Great Salon

I can move to a new area will certainly be difficult for everyone. Especially if you have lived for years in the previous site. Not only that you can not miss all the old friends, but as women miss the old hair salon. Where we used to get more, and then do your hair. Will catch up with the latest gossip and talk about their hair cut on your life and spend some time with his girlfriend.

Now, you are in uncharted territory, you need to find a new salon, I do not know how to do it. The following is how to find a salon in any of several technique.

First of all, you want to do some research. You may not want to rush any old Sharon, and style your hair perfectly.

The easiest way to do research on the Internet. You can search or directory sites, hoping to find a hair salon in your area for a few searches. You'll probably find many options salon. The best way to open part of the map to see how they approach your home.

I think if people see in their opinion, and read comments. Following are some observations on these comments. Comments probably not the positive or negative. To see if the special designed to get good feedback or negative feedback. In addition, if possible, and contact them to find out why the review and like them.

More about → How to Find a Great Salon

Choosing a Courier Company For Your Business

Have in different countries or global customer service operations of several offices require you to hire a company to provide express delivery, to meet most of your requests, deliver the goods.

There are several to consider when hiring a company to provide express mail and packages its own important condition. Company should give you a quick e-mail

The first immediate pick-up facilities
The second provision of postal services at any time - regular and strange times
The third hypothesis to send a pair of weight, size and number of packages across4.
Proof of the fourth through the website, fax, phone and e-mail.
Fifth enter online cargo tracking
Sixth the cost of delivery of goods and prices
VII of the service information and guidelines
Eighth delivery of dangerous goods
Ninth Insurance
10th Packaging

With these requirements, you need more detailed check and service relationship between the provisions of mail service

Referred to the local day
Next day delivery to local
The next day transfer to international flights
To ensure delivery the next day
Long-distance transport to remote
International of the United States and Britain, and vice versa
International shipping to other destinations in the world

When you select a company to work for you, should their office wherever convenient. It will be better if they all over the country and the world wide web. This will be an additional benefit, if the operation time, comfort, fit your schedule, too.

Express prior to the service, you need to control the project, the process can be tracked. These days, most businesses to upgrade to express mail tracking system automation, very special. With code indentation or air waybill number or bag, the details matter greatly simplified tracking system to track cargo. Is your responsibility to visit the courier company, and provide the necessary information, and check your shipment status.

As evidence of the express policy, this should be a very important consideration. In this regard, the number of the critical point in carrying out their mail delivery, return policies, damage to transportation, third-party delivery, and other details of the case, their policies.

You must fully understand and very alert, when you select a company wants your business. You can choose to courier companies to provide all possible services, tracking services and delivery options and the burden of proof, provided the goods all over the world.

More about → Choosing a Courier Company For Your Business

Benefits of Business Location

Most companies can benefit from technological innovations that will help to better understand the market their work, in order to increase productivity and generate income. One such data collection and site of measurement, and reach a better understanding of specific markets and customers and regional technical means is the term site called intelligence solutions. The term refers to the use of specific technologies, such as geographic information systems to collect relevant data, and includes a place can be relied upon to better understand customers, markets and services. Location intelligence solutions, the ultimate goal is to improve business performance and enhance profitability.

Most companies have large amounts of data, which were collected from a specific location, can help improve the bottom line. For example, a supermarket, a residential suburb in the distance a great impact on the number of customers to comparison shop supermarket the other at a distance of 12 miles or more. The following are some benefits of using BI Location:

Address Verification Solutions

You can use business intelligence solutions and check the URL and other innovative technologies to make better decisions. This technology allows companies to improve services to enrich their database address to create a visual impact and the surrounding area, and surrounding areas in the geo-coding of the residential and commercial multiple addresses. Draw the line at the bottom of the strategy is to attract more customers and retain existing customers to use data collection and analysis, to improve the implementation of this area to attract customers, and competition uniforms similar business in the regional marketing strategy.

Geographic Information System (GIS) solutions

Intelligence site in the heart of the Geographic Information System). This is a sophisticated collection of information and integration of technology for storage, analysis and distribution purposes, order, and display geographic information. Can display GIS data network transport, residential and commercial location and height, terrain and other necessary tasks such as mapping functions. A geographic information system, including mapping and data collection, such as remote sensing and aerial photography, land surveying, a wide range of geographical maps, and check the address, including zip code, and more technology and varieties.

Solutions Demographic Analysis

It is linked to the marketing strategy of the organization, companies can use GIS to analyze demographic data to find areas to sell their products or services. And can help companies to set up with potential candidates in the region of the state. Geographic Information System aims to identify new trends of the market are analyzed and a study to increase the content of marketing. For example, this could be through the acquisition of the interests of the site's address is not known before, in the list of results likelihood allocated. At the same time, it will be the effective management of the data contents of the report in order to standardize and compare to find the address of the subscriber. In addition, companies can see the pattern of important and relevant emerged. Data that was collected using Geographic Information System will help companies in the market to get the best images faster and easier.

To maximize the business model

By mixing, such as zip code assigned to the business strategies and processes for the content of sites, location intelligence can help companies optimize capital investment, and improve compliance, and generate more revenue.

In the business world to compete, it makes sense to project logistics, in order to locate intelligence solutions using the current trends, they can better identify any kind of implementation of the strategy and to develop better strategies for solving problems. Location information, enabling companies to launch the site content through the use of commercial value, can improve business performance.

More about → Benefits of Business Location

Tips Kesehatan : Kanker Hati Bisa Dicegah Dengan Terapi Dini Hepatitis

Terapi hepatitis C kronis sejak dini dapat mencegah perkembangan ke arah pengerasan hati (sirosis) dan kanker hati (hepatoseluler karsinoma).

"Infeksi hepatitis C bisa diobati dan sebagian besar dapat disembuhkan. Hasil penelitian selama 10 tahun menunjukkan pengobatan dini dapat mencegah sirosis serta menurunkan resiko kanker hati dan kematian. Biaya perawatan juga jadi bisa ditekan," kata Ketua Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) Dr. Unggul Budihusodo, SpPD, KGEH.

Menurut dia, terapi hepatitis C terutama ditujukan untuk melenyapkan virus, menghentikan perkembangan penyakit dan menghilangkan gejala penyakit yang antara lain ditandai dengan perut buncit, kaki bengkak dan tubuh menguning.

Standar emas terapi hepatitis C saat ini, kata dia, adalah pengobatan dengan kombinasi pegylated interferon alfa dan ribavirin dengan lama terapi tergantung pada genotipe HCV.

"Keberhasilan terapi dipengaruhi faktor genotipe virus, jumlah virus, usia penderita, kondisi penyakit, saat memulai terapi dan kepatuhan pasien selama terapi," katanya.

Lebih lanjut dia menjelaskan, radang hati kronis akibat infeksi virus hepatitis C (HCV) tidak menunjukkan gejala awal yang bisa dikenali sehingga sekitar 90% orang yang mengidap hepatitis C tidak sadar dirinya terinfeksi.

"Sekitar 80-90% kasus menunjukkan gejala dan tanda yang minimal. Gejala baru terlihat ketika komplikasi sudah terjadi pada tahap lanjut, saat sudah parah," katanya.

Perkembangan penyakit hati dari infeksi awal HCV hingga menjadi kanker hati, menurut dia, juga cukup lama yakni antara 20 tahun hingga 30 tahun.

Oleh karena itu, lanjut dia, harus dilakukan pemindaian pada kelompok yang berisiko tinggi terinfeksi hepatitis C untuk menemukan sedini mungkin kasus infeksi hepatitis C dan menanganinya segera.

Pemerintah bersama pemangku kepentingan terkait harus memastikan sistem surveilans penyakit berjalan efektif untuk meningkatkan temuan kasus infeksi yang menular lewat kontak dengan darah dan cairan tubuh terinfeksi antara lain melalui transfusi darah, hubungan seks tidak aman, tato, tindik dan injeksi dengan jarum suntik itu.

Diagnosis infeksi hepatitis C, menurut Unggul, dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan virus hepatitis C dalam darah dengan pemindaian anti-HCV dan HCV RNA kuantitatif.

More about → Tips Kesehatan : Kanker Hati Bisa Dicegah Dengan Terapi Dini Hepatitis

Tips Kesehatan : Obesitas Picu Terjadinya Kanker

Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO) memperkirakan 30% kasus penyakit kanker berhubungan dengan berat badan berlebih, obesitas dan kurangnya aktivitas fisik.

"Faktor obesitas dan kekurangan aktivitas fisik menyumbang 30% risiko terjadinya kanker," kata Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Departemen Kesehatan Yusharmen di Jakarta.

Kanker, yang ditandai dengan pertumbuhan sel secara tidak terkendali, merupakan penyebab kematian nomor dua di dunia setelah penyakit kardiovaskuler dan menurut data WHO sebanyak 10 juta kasus kanker baru muncul setiap tahun.

Penyebab penyakit tersebut hingga kini belum diketahui secara pasti namun kejadiannya dipengaruhi sejumlah faktor risiko termasuk kebiasaan merokok, diet yang tidak sehat, dan obesitas.

Di Indonesia, obesitas sudah mulai menjadi ancaman kesehatan. Menurut hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Tahun 2007, prevalensi obesitas dan berat badan lebih pada anak usia di atas 15 tahun sebesar 18,4%.

Sementara prevalensi tumor dalam masyarakat, menurut hasil riset yang sama, sebesar 4,3 per 1.000 penduduk.

Lebih lanjut Yusharmen menjelaskan, karena kanker merupakan penyakit yang dipicu oleh perilaku dan gaya hidup yang tidak sehat maka upaya pemerintah untuk mengendalikan penyakit tersebut juga lebih ditujukan pada upaya pembudayaan perilaku hidup sehat.

Departemen Kesehatan, lanjut dia, melakukan upaya itu melalui kampanye peningkatan aktivitas fisik dan diet seimbang yang sehat kepada masyarakat.

"Saat ini kami sedang fokus kampanye ke anak-anak sekolah melalui Unit Kesehatan Sekolah dan `dokter kecil`. Tapi ini baru dilakukan di perkotaan yang kasusnya sudah banyak. Selanjutnya ini akan direplikasi ke tempat lain," demikian Yusharmen.

More about → Tips Kesehatan : Obesitas Picu Terjadinya Kanker

Tips Kesehatan : Obat Tradisional Hanya Anti Oksidan, Tidak Mengobati

Peneliti dari ikatan ahli farmakologi Indonesia (IKAFI) Sumsel, Prof Kamaluddin mengatakan, obat-obat tradisional yang berasal dari tumbuhan dan buah-buahan hanya mengandung anti oksidan tetapi tidak bersifat mengobati.

Sehingga kalau ingin menyembuhkan penyakit penderita mesti mengonsumsi obat-obatan yang telah diproduksi pabrikan, katanya.

Menurut dia, sejumlah buah dan tumbuhan yang sering dijadikan obat masyarakat, seperti buah mengkudu dan jenis tanaman perdu yang sering dikonsumsi untuk mengobati berbagai penyakit telah mereka teliti.

Hasil penelitian membuktikan kalau obat tradisional tersebut yang diolah dengan cara merebus hanya bersifat anti oksidan, tetapi jika diproses dengan cara diekstrak akan menghasilkan zat kimia.

Dan zat tersebut yang diolah menjadi obat-obat kimia hanya bisa diproduksi secara pabrikan, katanya.

Dia menjelaskan, pada prinsipnya obat produksi pabrikan pun berasal atau meniru zat kimia yang dihasilkan tumbuhan setelah melalui proses ekstrak dan menghasilkan khasiat yang dapat menyembuhkan, ujarnya.

Namun Kamaluddin menambahkan, sebelum diekstrak buah-buahan tersebut tidak mengandung obat, hanya bersifat anti oksidan. Karena hanya proses ekstrak itu yang menghasilkan zat kimia yang berkhasiat sebagai obat penyembuh penyakit, tambah dia.

More about → Tips Kesehatan : Obat Tradisional Hanya Anti Oksidan, Tidak Mengobati

Tips Kesehatan : Kenari Kurangi Resiko Kanker Payudara

Memakan kenari diduga memberi tubuh asam lemak esensial omega-3, anti-oksidan, dan phytosterol, zat yang mengurangi resiko kanker payudara, demikian hasil satu studi yang disajikan pada Pertemuan Tahunan Ke-100 2009 Asosiasi untuk Riset Kanker Amerika.

Phytosterol (yang juga disebut plant sterol) merupakan sekelompok alkohol steroid, phytochemical alamiah yang terdapat pada tanaman.

Phytosterol berbentuk bubuk putih dengan aroma khas yang tak menyengat tidak larut di dalam air dan larut di dalam alkohol. Zat tersebut memiliki banyak manfaat, misalnya sebagai bahan tambahan makanan guna menurunkan kadar kolesterol, serta pada obat dan kosmetika.

Elaine Hardman, pembantu profesor di bidang obat di "Marshall University School of Medicine", mengatakan, meskipun studinya dilakukan pada hewan laboratorium dan bukan manusia, orang mesti memperhatikan saran agar makan lebih banyak kenari.

"Kenari lebih baik daripada kue, buah segar, atau keripik kentang ketika anda memerlukan kudapan," kata Hardman.

Hardman dan rekannya mengkaji tikus yang diberi makan makanan yang mereka perkirakan sama dengan porsi manusia, dua ons kenari per hari. Satu kelompok terpisah tikus diberi makanan yang dipantau.

Pemeriksaan standar memperlihatkan konsumsi kenari secara mencolok menurunkan peristiwa tumor payudara, jumlah kelenjar tumor dan ukuran tumor.

"Tikus laboratorium ini secara khusus memiliki 100% peristiwa tumor dalam lima bulan; konsumsi kenari menghambat perkembangan tumor itu sampai setidaknya tiga pekan," kata Hardman.

Analisis molekuler memperlihatkan, peningkatan konsumsi asam lemak omega-3 memberi sumbangan pada penurunan peristiwa tumor, tapi beberapa bagian lain kenari juga memberi sumbangan.

"Dengan campur-tangan makanan, anda menyaksikan banyak mekanisme ketika berurusan dengan seluruh makanan," kata Hardman. "Jelas bahwa kenari memberi sumbangan bagi makanan sehat sehingga dapat mengurangi kanker payudara."

More about → Tips Kesehatan : Kenari Kurangi Resiko Kanker Payudara

Tips Kesehatan : Kurang Gizi Turunkan IQ

Kekurangan gizi anak pada masa kehamilan ibu dan usia dini anak selain menyebabkan keterlambatan dalam pertumbuhan fisik dan perkembangan motorik, juga akan mengganggu perkembangan kognitif yang menyebabkan berkurangnya IQ (intelligence quotient) hingga 15 poin.

Menurut Pakar Gizi Prof dr Fasli Jalal PhD, hal itu berarti Indonesia berpotensi kehilangan poin IQ mencapai 17-22 juta poin akibat adanya 1,7 juta anak balita menderita gizi buruk pada 2005.

"Iodium adalah zat gizi mikro yang paling penting dalam mencegah gangguan otak yang dapat menimbulkan menurunnya kemampuan intelektual, melambatnya psikomotor dan menyebabkan keterbelakangan mental," katanya.

Fasli menyebutkan dalam makalahnya, kebutuhan gizi dibagi atas dua bagian yaitu kebutuhan zat-zat gizi makro seperti energi, protein dan lemak dan kebutuhan zat gizi mikro yakni vitamin dan mineral.

Zat gizi makro berfungsi pada proses metabolisme otak dan peningkatan efisiensi proses rangsangan otak, sehingga kekurangan gizi makro menyebabkan terganggunya asupan makanan ke otak dan terganggunya proses metabolisme otak, ujarnya.

Kekurangan asupan protein-energi pada ibu hamil muda di bawah 24 minggu akan menyebabkan jumlah sel-sel otak anaknya berkurang dan kekurangan asupan ini pada akhir kehamilan menyebabkan ukuran sel syaraf anaknya menjadi kecil.

"Kekurangan asupan protein-energi yang berat pada ibu hamil dapat menurunkan berat otak anak sampai 25%," katanya mengutip pakar gizi lainnya.

Energi, ujarnya sangat dibutuhkan otak. Selain untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan otak, energi diperlukan untuk metabolisme sel-sel syaraf. Demikian juga lemak yang sangat dibutuhkan dalam perkembangan otak di mana lebih dari 60% berat otak adalah lemak.

Sedangkan zat gizi mikro seperti iodium, asam folat, zat besi, seng, tembaga, vitamin, dan cholin, diperlukan dalam pertumbuhan otak.

Asam folat berfungsi untuk pembentukan tabung syaraf, zat besi untuk pembentukan mielin, monoamin dan mendukung metabolisme energi di sel syaraf dan sel glia, seng diperlukan untuk pembentukan DNA, tembaga untuk metabolisme energi sel syaraf dan sel glia, dan cholin untuk membentuk neurotransmitter, metilasi DNA dan pembentukan mielin, urainya.

Sedangkan Vitamin D berperan pada kemampuan daya ingat, kontrol motorik dan keseimbangan emosi, vitamin A untuk pembentukan struktur sel syaraf, vitamin E berfungsi dalam proteksi dari membran sel-sel syaraf, vitamin B6 dan B12 untuk pembentukan neurotransmitter, vitamin C berfungsi sebagai antioksidan dan vitamin B1 memproduksi energi.

More about → Tips Kesehatan : Kurang Gizi Turunkan IQ

Tips Kesehatan : Sel Punca Jadi Alternatif Terapi HIV/AIDS

Pengobatan dengan menggunakan metoda Sel Punca atau Stem Cell dapat menjadi alternatif pengembangan terapi untuk penderita atau pengidap HIV/AIDS di masa yang akan datang sehingga harapan hidup dapat bertambah.
Hal tersebut disampaikan oleh dr. Suharto SpKO dalam diskusi media tentang pengobatan Sel Punca untuk menanggulangi HIV/AIDS.
Menurut dokter yang telah melakukan beberapa kali pengobatan sel Punca untuk sejumlah penyakit tersebut, HIV/AIDS menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh menjadi rentan terhadap gangguan virus atau penyakit.
"Dengan sel punca maka sel-sel yang mengalami degradasi akan tergantikan sehingga kekebalan tubuh pengidap akan berangsur pulih. Namun satu hal yang harus diingat adalah keberadaan virus HIV tetap akan ada," katanya.
Oleh karena itu, Suharto mengatakan usai menjalani pengobatan sel punca, maka pengidap HIV akan diperiksa ulang dalam jangka waktu tertentu untuk memastikan kekebalan tubuhnya kembali meningkat. Setelah itu juga dilakukan pemantauan sejauh mana kekebalan tubuh itu akan bertahan.
"Saat akan melakukan pengobatan sel punca, pengidap HIV harus meminimalisasikan kandungan obat anti retroviral (ARV), karena bila kandungannya masih tinggi akan menyebabkan sel pengganti gagal berkembang," ungkapnya.
Ia menceritakan dalam sebuah penelitian yang didanai oleh WHO terkait pengobatan sel punca bagi pengidap HIV/AIDS di kawasan Afrika baru-baru ini, ditemukan sebuah hasil yang cukup membuat harapan pengobatan model tersebut bisa membantu pengidap HIV/AIDS.
"Dalam penelitian itu dipilih lima pengidap HIV/AIDS yang sudah mencapai tahap terminal (akut-red), setelah dilakukan pengobatan sel punca kelima pengidap itu dapat kembali hidup normal, namun tetap dengan virus HIV," paparnya.
Percobaan dilakukan kepada lima pasien HIV menunjukkan peningkatan dalam kondisi pasien, di mana sel-sel punca dapat tumbuh dan menghasilkan sel darah putih baru untuk melawan HIV.
Walaupun masih perlu diuji coba lebih lanjut, para ilmuwan berharap nanti akan ditemukan satu metode transplantasi sel yang dapat melindungi kehidupan orang dengan HIV/AIDS.
Sel punca diambil dari tubuh pasien dan disuntikkan kembali agar dapat mengganti atau memulihkan sel jantung, hati, ginjal atau pankreas yang rusak agar menjadi lebih baik. Sel tersebut dapat mengubah dirinya menjadi bentuk sel matang.
Pengambilan sel punca dapat dilakukan dari tubuh pasien sendiri (auto transplan), dari manusia lain (alo transplan) dan dari mamalia lain (Xenotransplan) untuk kemudian diperbanyak dan disuntikkan ke tubuh manusia.
Sel punca adalah jenis sel manusia atau mamalia yang masih memiliki kemampuan untuk membelah diri yang berguna untuk memelihara fungsi jaringan di tubuh seperti otot jantung, jaringan hati, sel ginjal bahkan sel-sel otak.
dr.Suharto mengatakan saat ini di seluruh dunia, 97% pengobatan sel punca menggunakan metode Xenotransplan.
"Sel punca ini bukan obat dewa, ia hanya menyembuhkan penyakit yang berkaitan dengan masalah pembaruan sel. Kelemahan lainnya adalah untuk saat ini metode sel punca biayanya masih tergolong mahal," ungkapnya.
Saat ini di Indonesia melalui beberapa rumah sakit sudah bisa dilakukan pengobatan sel punca. Namun rata-rata harganya masih mahal dan menggunakan kurs mata uang asing untuk pembayarannya.
"Untuk dewasa berkisar antara 17.500 euro dan untuk anak-anak 7.500 euro," kata Suharto.

More about → Tips Kesehatan : Sel Punca Jadi Alternatif Terapi HIV/AIDS

Tips Kesehatan : Semua Pasien Asma Belum Tertangani

Meski kontrol asma merupakan cara efektif untuk meningkatkan kualitas hidup penderita namun kenyataannya hampir seluruh pasien asma kondisinya belum terkontrol atau tertangani secara baik dan benar. "Kurang dari lima pasien asma dengan asma terkontrol atau dapat dikatakan hampir seluruh pasien belum terkontrol," kata Ketua Umum Dewan Asma Indonesia (DAI) Prof. Faisal Yunus, PhD. Hal itu, menurut dia, antara lain terjadi karena tingkat pengetahuan masyarakat tentang pengontrolan asma masih rendah dan belum banyak dokter di tingkat pelayanan primer yang belum menguasai penanganan asma standar.

"Konsep penanganan asma masih berorientasi pada pengobatan gejala atau serangan asma, bukan pada pencegahan agar serangan tersebut dapat ditekan bahkan dihilangkan atau yang didefinisikan sebagai kontrol asma," jelasnya. Penanganan pasien asma jangka panjang pun belum banyak diterapkan padahal, menurut dia, pengobatan asma harus dilakukan jangka panjang agar penderita asma dapat menjalani hidup secara normal. Ia mengatakan, kondisi yang demikian menyebabkan angka kematian akibat penyakit yang hingga kini belum bisa disembuhkan itu semakin tinggi.

Oleh karena itu, ia melanjutkan, DAI mengadakan pelatihan asma untuk paramedis agar para perawat bisa membantu dokter memberikan informasi secara awam kepada pasien asma. DAI, kata dia, juga sedang menyusun buku pedoman penanganan asma sederhana sesuai karakteristik asma di Indonesia dengan mengacu pada rekomendasi penata laksanaan asma Global Initiative for Asthma (GINA). Lebih lanjut dijelaskan pula bahwa asma seorang penderita dikatakan terkontrol jika yang bersangkutan tidak mengalami gejala pada siang dan malam hari, aktivitasnya tidak terhambat karena asma, fungsi parunya normal, tidak menggunakan pelega dan tidak lagi berkunjung ke Unit Gawat Darurat karena serangan asma. Penyakit ini bisa dikontrol dengan penanganan dan pengobatan secara baik dan benar. Menurut beberapa penelitian terakhir, terapi kombinasi obat bronkodilator/pelega jangka panjang dan obat pengontrol dalam satu kemasan inhalasi memberikan hasil perbaikan gejala asma dibandingkan obat pengontrol tunggal dosis tinggi.

Cara pengobatan ini terbukti memberi keuntungan perbaikan faal paru dan penurunan gejala asma yang mengurangi kedaruratan asma. Namun harga obat pengontrol atau inhalasi tersebut cukup mahal.

Tentang Asma
Asma didefinisikan sebagai penyempitan saluran pernapasan yang bervariasi dan terjadinya proses peradangan pada saluran pernapasan.
Pada penderita asma, udara yang masuk melalui pernapasan sulit masuk ke dalam bronkus karena jalan napas tersebut menyempit akibat kontraksi otot-otot polos saluran napas, membengkaknya permukaan membran, dan produksi lendir yang berlebihan atau campuran ketiga hal tersebut.
Akibatnya, penderita menjadi susah bernafas, dan kalaupun bernafas akan menimbulkan suara karena udara dipaksa keluar melalui saluran bronkus yang sempit tersebut.
Penyebab penyakit ini belum diketahui secara pasti namun beberapa faktor diketahui menjadi pencetus timbulnya penyakit tersebut termasuk di antaranya makanan (seperti susu, telur, dan ikan), obat-obatan (seperti aspirin dan penicilin), debu industri, uap, asap, perubahan cuaca, polusi udara, kegiatan fisik, emosi, kelelahan, dan infeksi (terutama pilek, bronkitis, dan tonsilitis).
Angka kejadian penyakit asma di Indonesia diperkirakan 5% dari seluruh populasi atau sekitar 12,5 juta jiwa. Penyakit ini termasuk dalam sepuluh besar penyebab kesakitan dan kematian di Indonesia.

More about → Tips Kesehatan : Semua Pasien Asma Belum Tertangani

Tips Kesehatan : Kanker Leher Rahim Pembunuh Perempuan

Penyakit kanker serviks (leher rahim) merupakan pembunuh perempuan nomor satu di Indonesia dengan jumlah kasus baru sebanyak 40 hingga 45 orang per hari dan kematian 20 hingga 25 nyawa manusia. "Berdasarkan data yang kami peroleh dari berbagai sumber bahwa setiap dua menit seorang perempuan di dunia meninggal akibat kanker serviks," kata dr Erik Kasmara SpOG. Menurut dia, kanker serviks di Indonesia termasuk kanker terbanyak mencapai 34,4% menyerang wanita. Sedangkan kanker tersebut hampir 70% datang dalam keadaan stadium lanjut dengan laju ketahanan hidup yang rendah.

Dia menyebutkan bahwa di Jakarta dan sekitarnya, seorang perempuan meninggal sebanyak satu hingga dua orang setiap hari karena mengidap kanker serviks. Kanker serviks di Indonesia mencapai sebanyak 15.000 kasus baru dengan 8.000 kematian, kata dosen Fakultas Kedokteran Universitas Pelita Harapan (UPH), Karawaci, Tangerang itu. Walau begitu, dampak terhadap penderita kanker serviks yakni pada puncak usia reproduktif 30 hingga 50 tahun dan adanya gangguan terhadap kualitas hidup terutama menyangkut psikis, fisik, dan kesehatan seksual.

Demikian pula dampaknya bagi penderita kanker itu terhadap ekonomi keluarga dan sosial serta berpengaruh pada perawatan tubuh, pendidikan anak dan suasana kehidupan keluarga. Menurut mantan dokter jaga di RSU Tangerang, Banten itu bahwa upaya pencegahan bagi penderita kanker serviks berupa primer dengan cara promosi, edukasi dan vaksinasi, serta pencegahan sekunder berupa screening atau deteksi dini. Bahkan pencegahan lain yakni tersier dengan cara pap smear (pemeriksaan vagina) menggunakan peralatan di berbagai rumah sakit di Jakarta dan sekitarnya. Dia menambahkan perempuan usia di atas 30 tahun sebaiknya melakukan pemeriksaan minim

More about → Tips Kesehatan : Kanker Leher Rahim Pembunuh Perempuan

Tips Kesehatan : Penyebab Utama Keroposnya Gigi Anak adalah Sukrosa

Makanan yang mengandung sukrosa atau gula tebu merupakan penyebab utama gigi anak mudah keropos maka dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan gigi dari sisa-sisa makanan. Asisten Manajer Pengabdian Masyarakat Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Indonesia, Drg. Peter Andreas, M.Kes mengatakan kandungan sukrosa mudah menjadi asam sebagai tempat pertumbuhan kuman.

Menurut dia, agar gigi anak tetap sehat dan tidak mudah keropos minimal melakukan gosok gigi dua kali sehari, yakni setelah sarapan pagi dan menjelang tidur. Peter berharap, jangan sampai anak balita minum susu botol sambil tidur, karena mulut akan menjadi asam dan sebagai sarang kuman yang menyebabkan gigi mudah keropos. Boleh saja anak makan permen tetapi kebersihan gigi tetap harus dijaga. Sebagai pengganti sukrosa pada permen atau makanan lain, katanya, dapat diberikan pemanis alami pengganti gula tebu yang biasa terdapat pada sayuran dan buah.

Ia mengatakan, merawat kesehatan mulut gigi, dan gusi sejak usia dini sangat penting. Mulut merupakan salah satu sumber awal masuknya bakteri dan kuman yang dapat mengganggu kesehatan seluruh tubuh. "Untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh, harus diawali dengan menjaga kesehatan mulut, termasuk di dalamnya gigi dan gusi," katanya.

Selama ini, katanya, masyarakat kurang memperhatikan kesehatan gigi susu anak, karena beranggapan nanti akan berganti gigi. Menurut dia, merawat gigi susu sangat penting karena jika gigi susu rusak maka akan mengganggu aktivitas anak.

More about → Tips Kesehatan : Penyebab Utama Keroposnya Gigi Anak adalah Sukrosa

Trailer scene "Rayuan Arwah Penasaran"

Soal aksi Rahma Azhari yang cukup berani itu dibenarkan lawan mainnya, Andreano Phillip. Menurutnya, dalam film Rayuan Arwah Penasaran memang banyak adegan sensual yang dia dilakukan bersama Rahma. Selama proses shooting berlangsung, Rahma tidak pernah memprotes adegan tersebut.

More about → Trailer scene "Rayuan Arwah Penasaran"

Home Security - Cost of Home Security Systems

I went through the security system over the past 10 years has changed dramatically and rapid growth and technological development and security of the digital home. Modern technology allows the owners to install and maintain advanced digital home security system can monitor and track the activities of individuals who are trying to steal. Many of the special security regime effectively, do not allow access to residential buildings and residential buildings. Eye scan technology and prevent access to a specific region, what were not the subject's eyes scan the retina to print matching the number of database storage systems, home security. Is an effective way to build a technologically advanced countries, but they are still in each test.

Footprint and also to review the technological age is increasingly common. Steel doors and access points only in the equipment survey fingerprints was invalid. This system is a scan of the eyes and will help prevent theft, and lock the doors this electronic difficult to penetrate them.

Seen and there is another area of digital home security radical changes in the remote monitoring system. Cameras placed throughout the house for the registration of any possible criminal activity is based on the original simulation, and video recording. However, the promotion of technology and more effective security strategy to combat crime in the home, and increased demand, digital tracking system of the invention, is now used widely throughout the world. Can now monitor in real-time digital video is sent to the remote server to send feed the video server via the Internet, even through mobile phones and portable electronic devices such as portable iPod. The system provides safety awareness of their owners, who will now have to check the time interval in the random-day domination of the country, to ensure that everything is normal. System will also allow the owner of the house, called the theft criminals without the knowledge of the police, since the thief may not know its collection and recording real time. The cameras are grouped together to introduce the video, so users can display more than one camera at the same time. This method is quick access to fame all over the world.

A number of other useful IT security is being taken further action in the field of remote sensing technology. Laser leads to high-decibel alarm sounds when motion is detected and reported to the police and criminals from stealing the terrible and may be far from the scene and the incident with the neighbors of electronic equipment. This technique is very effective anti-crime strategies and use, in order to increase national security and the provision of a comprehensive peace within the mind.

Has seen the cost of home security system is significantly reduced. Home security systems are now within the reach of most families and individuals, as technology has become cheap and popular. What was once a luxury only the very rich man, is currently available to the public.

More about → Home Security - Cost of Home Security Systems